Aikuisen painelu-puhalluselvytys

Sydämen pysähtyessä ensimmäiset minuutit ovat ratkaisevia.

Kun sydän pysähtyy, normaali hengitys lakkaa. Jo muutaman minuutin kuluessa aivoihin alkaa syntyä soluvaurioita hapenpuutteen vuoksi. Elottomuuden alkuhetkien havaitseminen, painelu-puhalluselvytyksen välitön aloittaminen sekä varhainen defibrillointi ovat ratkaisevan tärkeitä sydänpysähdyksestä selviytymiselle.

Mistä tunnistat elottomuuden?

Jos havaitset seuraavia merkkejä henkilöllä, jonka näet tuupertuvan tai joka on tuupertunut:

• henkilö ei reagoi ääneen, kosketukseen ja herättelyyn
• et havaitse hengitysliikkeitä
• hengitys voi olla katkonaista tai haukkovaa
• kasvot ovat kalpeat, sinertävät tai harmaat
• henkilöllä voi olla kouristuksen omaisia liikkeitä kuten jäykistelyä

soita välittömästi hätänumeroon 112 ja aloita painelu-puhalluselvytys.

Elvytystä tarvitaan silloin, kun autettavan sydän on pysähtynyt. Elvytyksen onnistumisen ratkaisee ennen kaikkea aika, joka kuluu sydämen pysähtymisestä elvytyksen aloittamiseen.

Aikuisen painelu-puhalluselvytys

1. Selvitä, onko henkilö herätettävissä
   • Puhuttele äänekkäästi ja ravistele hartioista.
     
     
2. Mikäli henkilö ei herää, soita 112.
   • Hyödynnä Suomi 112-sovellusta.
   • Aseta puhelin kaiutintoiminnolle ja jatka auttamista.
     
     
3. Käännä autettava selinmakuulle hengityksen tarkistamiseksi.
   
   
4. Selvitä hengittääkö autettava normaalisti:
   • Astu polvillesi autettavan viereen.
   • Avaa hengitystie kohottamalla leuan kärjestä ylöspäin ja taivuttamalla päätä taaksepäin. Pidä asento.
   • Tunnustele poskellasi ilmavirtaa, katso liikkuuko rintakehä ja kuuluuko hengityksen ääni.
   • Autettavalla voi esiintyä lyhytkestoista jäykistelyä ja haukkovaa, katkonaista hengitystä. Tämä ei ole normaalia hengitystä.
     
     
5. Mikäli autettava ei hengitä normaalisti tai olet siitä epävarma, aloita painelu-puhalluselvytys.

30 painelua

• Aseta kämmentyvi keskelle autettavan rintalastaa, toinen käsi alemman päälle.
• Paina käsivarret suorana rintalastaa 30 kertaa kohtisuoraan alaspäin
• Painelusyvyys on 5-6 cm ja painelutiheys on 100-120 kertaa minuutissa.
• Anna rintakehän palautua painallusten välissä.

2 puhallusta

• Avaa hengitystie, sulje autettavan sieraimet, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa, rintakehä nousee (liikkuu).
  

Elvytyksen erityistilanne: Hukkuminen 

Hukkumisen tunnistaminen on olennainen osa ensiapua. Hukkuneena ollut henkilö kärsii ensisijaisesti hapenpuutteesta. Tästä syystä hukkuneen elvytys aloitetaan aina viidellä alkupuhalluksella. Tämän jälkeen painelu-puhalluselvytystä jatketaan ylläolevien ohjeiden mukaisesti 30 painelua ja 2 puhallusta. 

Ehkäise ennalta

Suomessa hukkuu tapaturmaisesti vuosittain noin 100 ihmistä. Suurin osa hukkumisista voitaisiin välttää oikealla turvallisuusasenteella ja varautumisella kuten pukemalla pelastusliivit aina vesille lähdettäessä sekä olemalla vesillä selvin päin. 

Huomioi

Hae aina paikalle defibrillaattori ja toimi laitteen antamien ohjeiden mukaisesti, jos se on saatavilla.